MASAZA,VEZBE,REHABILITACIJA                                         

 

Postovani,

Predahnite od uzurbanog nacina zivota i priustite sebi i Vama dragim osobama neke od posebno odabranih brojnih tretmana masaza iz sadrzaja:
Masaze predstavljaju prirodan nacin na putu ka podmladjivanju koze i oblikovanju tela, otklanjanju stresa, poboljsanju imuniteta, smanjenju kilograma i povecanju zivotne energije. Osim terapeutske, sportske, relax, antisters masaze (opsta i parcijalna), tu je i kineziterapijski program vezbi, kod razlicitih klinickih slika i patologija: Vezbe kod bolova glave (migrene)i varta, bolova u ledjima-lumbalni sindrom, isijas, reumatska oboljenja, vezbe nakon povreda, preloma, uganuca, posle skidanja gipsa i duze fizicke neaktivnosti, sportske i druge povrede (uganuca, istegnuca, povrede tetiva i ligamenata). Vezbe nakon ugradnje kuka, operacije kolena, artroza, deformiteti stopala, prevencija osteoporoze i dr. Diplomirani strukovni fizioterapeut, sa iskustvom.064/2586-177, Beograd
 

Posetite nas i na:
www.facebook.com/profi.masaza

                                 Bol u leđima menja život

 Ljudi sa hroničnim bоlom u lеđimа često kažu dа se njihov živоt promеnio posle оbоljеnja.Bol u leđima itekako utićce nа lаkоću ovabljanja aktivnosti dnevnog života.Takođe mоžе dа poveća osećaj patnje,ali i da potpuno оnеmоgući njihove svakodnevne aktivnosti  što postepeno ih može dovesti i u stanje depresije.

Od bola u leđima najčešće pate odrasle osobe posle 30-e gidine života,iako je u poslednjih godina sve češće prisutniji i kod mlađih osoba (od 19 god.). Uzroci mogu biti različiti i to od povreda, preko inaktiviteta do neudobnog kreveta.Bol može postati i zabrinjavajući problem.Može da traje od nekolikoko meseci pa do godinu dana i više,i tako dovesti do invaliditeta.

                                Kako otkloniti bol u leđima ?

Samo lečenje se zasniva na  nеkоlikо načina.U prvih 7 do 10 dana je to medikamentozna terapija (uzimanje antireumatskih lekova).U subakutnoj i hroničnoj fazi bola u ledjima, јеdna od mеtоda koja se posebno izdvаја  je terapijska masaža odnosno terapeutska masaža.

Terapijska (terapeutska) masaža nе sаmо dа ćе pоmоći u sprečavanju pojave bоli,već tаkоđе pоmаžе u оslоbаđаnja tela оd prirоdnih hеmikаliја koje prоizvоdi.Efekat je duplo bolji ako se uz ovaj vid masaže istovremeno kombinuju i statičke ali i dinamičke vežbe za jačanje leđne muskulature,koje će zajedno sa masažom ojačati mišiće leđa koji održavaju uspravan stav kod čoveka.

*** Ukoliko želite da se dodatno informišete ili da zakažete neki od tretmana možete to učiniti putem telefona 064/2586-177.Diplomirani strukovni fizioterapeut sa iskustvom u struci.Beograd

                                               ZASTO JE SVE DOBRA MASAZA...?

Masaza je veoma dobra za: 

1. centralni nervni sistem p
2. oboljsava krvotok, 
3. ubrzava metabolizam, 
4. opušta misice.

Profesionalna masaza pomoci ce vasem organizmu da se oslobodi toksina tako sto stimulise limfni sistem.

Ukoliko imate bolove ili se oporavljate od neke povrede, nakon masaze osecacete se mnogo bolje.

Postoji vise vrsta masaza,a glavna podela je:

Higijenska masaza -koja potpomaze opsti razvoj organizma
Sportska masaza -kojom se postize bolja cirkulacija
Terapeutska masaza kojom se deluje na bolesni organizam

Rucne (manuelne) masaze sprovode se upotrebom prirodnih mirisnih ulja koja ulaze u organizam kroz kozu i potom se sire kroz krvotok i tako pojacavaju cirkulaciju, opustaju telo i oslobadjaju ga od toksina.

Jedna od najpopularnijih tehnika rucne masaze je Svedska masaza koja se smatra osnovnom preventivnom masazom.

Ukoliko imate dodatnih pitanja,ili zelite da zakazete tretman masaze ili vezbe i/ili  rehabilitacione usluge,mozete pisati putem formulara koji se nalazi sa desne strane, ili kontaktirati na broj:
                                                       
                                                    064/2586-177.
 
Diplomirani strukovni fizioterapeut i nastavnik masaze sa iskustvom u struci.Beograd
                                  

SINDROM BOLNOG RAMENA-PERIARTHRITIS HUMEROSCAPULARIS (PAHS)

Sindrom bolnog ramena (PAHS),jeste sindrom u kome je osnovni klinicki znak bol u ramenu,kome moze da se prikljuci ukocenost ili slabost u ramenu,a nastaje zbog inhlamatornih i degenerativnih promena u periartikularnim strukturama ramena (zglobna kapsula,tetive misica,misicima,burzama).

Degenerativna ostecenja mogu zahvatiti sledece strukture ramena:
1.Tetive u vidu tendinitisa,tendovaginitisa,entezopatija.
2.Burze u vidu akutnog i hronicnog burzitisa,
a) Bursitis subacromialis
b)Bursitis subdeltoideus
3.Artikularne kapusle u vidu capsulitisa i algodistrofije ramenog zgloba.

MEDICINSKA REHABILITACIJA-U akutnoj fazi (faza aktivnog sinivitisa)

***Medikamentozna terapija (analgetici,nesteroidni antireumatici.

&&& RASTERECENJE ZGLOBOVA predstavlja najvazniju terapijsku meru.Neophodno je mirovanje sa zglobom ramena u polozaju blage abdukcije (odvodjenja od tela).

&&& KINEZITERAPIJA-aktivne vezbe za odrzavanje i povecanje obima pokreta u lediranom ramenom zglobu,ali i aktivne vezbe uz dozirani otpor za odrzavanje i povecanje misicne snage misica stabilizatora zgloba podizaca ramena.

&&& MASAZA-U hronicnom stadijumu,kada se smiri zapaljenje.

 

INFO I ZAKAZIVANJE NA BR:064/2586-177.Dipl.strukovni fizioterapeut sa iskustvom!

                                                   .....ANTISTRES MASAZA.....

Antistres masaža je jedan je od najlakših načina postizanja očuvanja zdravlja, a primjenjuje se hiljadama godina unazad,pa tako i do danasnjih dana. Ima snažno delovanje na zdravlje i raspoloženje. Stres se u našem telu najčešće nakuplja u obliku napetosti koja je često uzrokovana dugotrajnim sedenjem, nedovoljnim razgibavanjem i užurbanim načinom života.

Antistres masaža predstavlja kombinaciju terapeutske i relax masaže.Primena ove vrste masaže zahteva upotrebu posebnih vrsta ulja,koja imaju efekat aromaterapije,jer putem čula mirisa utiču na centralni nervni sistem,u smislu opuštanja i relaksacije. Ulja znatno reduciraju bol i uspešno otklanjaju nakupljenu napetost i toksine iz tela,pa time vraćaju vitalnost i životnu energiju.

Ova masaža izuzetno opušta, harmonizuje energiju tela i uspostavlja dobar protok cirkulacije i limfnog toka, potiče detoksikaciju, opušta mišiće, podstiče probavu, a stimulirajući limfni sistem ubrzava izlučivanje otpadnih materija. Preporučuje se osobama koje su izložene stresu i žive brzim načinom života.

***Ukoliko želite antistres masažu,ili neke druge vrste masaže (terapeutska,sportska,relax),ili vežbe i rehabilitacione usluge nakon određenih patoloških stanja i klinčkih slika,možete pisati u inbox ili na kontakt telefon:064/2586-177.Diplomirani strukovni fizioterapeut i nastavnik masaže,sa iskustvom u struci.

Udahnite život!

PROFESIONALNA MASAZA-VEZBE I REHABILITACIJA
Posao i svakodnevne obaveze cine nase telo napetim,sto se vise reflektuje zimi-jer nam se misici i telo zbog hladnoce dodatno zgrce.Osecaj koji iz svega proizilazi nije nimalo prijatan i vrlo cesto se reflektuje kao bol u ledjima,nogama,stopalima,vratu pa i glavi. Relax (antistres) masaza nam pomaze da se opustimo i posvetimo sebi i svom telu,da se oslobodimo napetosti i omogucimo sebi da uzivamo u nasoj svakodnevnici.Za one koje vole jaci pritisak-sportska masaza je neizostavan izbor,dok svi oni koji imaju neke zdravstvene probleme (reumatske,neuroloske,tarumatoske,povrede,prelome i sl.) mogu izabrati terapeutsku masazu kao i rehabilitacione vezbe koje su predvidjeno za svako oboljenje posebno.Vezbama se bol moze otkloniti privremeno ili trajno uz redovan tretman. Izaberite najbolje za potrebe Vaseg organizma (tela).Sve masaze kao rehabilitacione vezbe radi diplomirani strukovni fizioterapeut sa iskustvom u struci. 064/2586-177,Beograd.

                                              KO SU FIZIOTERAPEUTI?

Fizioterapeuti pomažu bolesnim i povređenim osobama u povećanju pokretljivosti, ublažavanju bola,ali i  sprečavanju i ublažavanju trajnih posledica bolesti i povreda.Njihovi bolesnici  su s povredama glave i kičme, prelomima, upalom zglobova, moždanim udarom, bolovima u leđima i oni sa oštećenjima nervnog i disajnog sistema, krvotoka i drugih sistema organa.
Uloga fizioterapeuta proširuje se i na sprečavanje bolova i bolesti sistema za kretanje podučavanjem ljudi o pravilnom držanju i kretanju.

Odgovornosti fizioterapeuta:

• Procena zdravstvenog stanja pacijenta (merenje snage, utvrđivanje raspona kretnji i određivanje funkcionalnih sposobnosti)
• Planiranje rada sa pacijentom
• Izrada programa koji sadrži opis postupaka i predviđenih ishoda terapije
• Trajno praćenje pacijentovog stanja i napretka
• Prilagođavanje programa fizioterapije u skladu sa napretkom pacijentovog stanja
• Podsticanje i podučavanje pacijenta za samostalno izvođenje vežbi
• Masaža primenom struje, toplote, hladnoće i ultrazvuka
• Učenje i motivisanje pacijenta da se pravilno služi pomagalima

Veštine i osobine koje bi trebalo da ima fizioterapeut:

• Strpljivost
• Sposobnost pružanja podrške i motivisanja pacijenta
• Dobra moć zapažanja
• Komunikacione veštine
• Sposobnost razumevanja pacijentove  situacije
• Izdržljivost i dobra kondicija  

Ukoliko imate bilo kakvih pitanja ili mozda zelite da zakazete masazu,ili vezbe i rehabilitacione suluge mozete me kontaktirati na broj telefona:064/2586-177.Diplomirani strukovni fizioterapeut i nastavnik (edukator)masaze,sa iskustvom u struci.Beograd.

...FIZIOTERAPEUTSKE USLUGE-DIPL.STRUKOVNI FIZIOTERAPEUT (MASAZA,VEZBE,OPORAVAK-KUCNO LECENJE)...
Diplomirani strukovni fizioterapeut,sa iskustvom,vrsi usluge:
-Masaze(terapeutska,sportska,relaks-antistres),Masaza kod poboljsanja periferne cirkulacije,Masaza kod umora i hronicne iscrpljenosti.
-Namestanje kicme (deblokada zglobova)
-Kineziterapijske vezbe kod bola u glavi,vratu(cerviklani sindrom,spondiloza) i ramenom pojasu.
-Vezbe i masaza kod bolova u misicima(mialgija,miogeloza),kod ogranicenosti i bolova u zglobovima,kao i kod duze fizicke neaktivnosti.
-Vezbe za uvezbavanje balansa i ravnoteze
-Vezbe nakon preloma,iscasenja,istegnuca ligamenata i tetiva
-Vezbe kod bola u ledjima i reumatskih oboljenja (lumbalni sindrom,isijas,lumbago),
-Vezbe nakon mozdanog udara(sloga),hemiplegija i hemipareza,multipla skleroza,parkinsonova bolest,polineuropatije
-Vezbe nakon ugradnje kuka,bola u kolenima(artroza),
-Obuka zastitnim polozajima
-Vezbe kod ali i kao prevencija kod osteporeze,vezbe kod deformiteta stopala,kicme i dr.
Beograd, 064/2586-177

                                                   UKRATKO O MASAZI

Masaža je jedan od najstarijih i najjednostavnijih načina lečenja.Potiče od arapske reči “MASSA”-dodir. Dodir je osnova masaže. Dodir znači vezu, odnos sa onim sto je izvan nas. Za čoveka je dodir od bitne važnosti jer pruža sigurnost, toplinu, zadovoljstvo, ugodnost i vraća životnu snagu. Masaža je poznata od kada je čoveka i veka. U čovekovom organizmu ništa ne funkcioniše odvojeno i samostalno, već je sve usko medjusobno povezano.

Masaža odlično deluje na naše zdravlje i raspoloženje:
-poboljšava i ubrzava krvotok i limfotok,
-poboljšava elastičnost i regeneraciju kože,
-opušta mišiće,
-usporava i produbljuje disanje,
-podstiče probavu,
-ubrzava metabolizam,
pospešuje izbacivanje štetnih materija iz organizma,
-smanjuje bol i napetost,
-deluje na unutrašnje organe.
Svakom čoveku je potrebno opuštanje i beg od svakodnevnice. Glavobolja, grčevi, nesanica, napetost, stres, sve te tegobe se mogu ublažiti -masažom! Priča o masaži počinje dodirom.Masaža je dvosmerni tok dodira ruku i tela, medjusobna razmena energije izmedju terapeuta i pacijenta. Dodir bi trebalo da predstavlja poverenje izmedju terapeuta i pacijenta. Dobro izvedena masaža ne dopire samo pod kožu,prodire čak i dublje od mišićai i kostiju, ona prodire duboko u Vašu dušu! Dobra masaža stvara osećaj ugodnosti, poverenja i radosti!

Masaža je podeljena na tri osnovne vrste:
1) MEDICINKSO-TERAPEUTSKA MASAŽA
2)SPORTSKA MASAŽA
3)HIGIJENSKO-KOZMETIČKA MASAŽA.

Masaža je odavno postala neizbežan deo svakodnevnice. Masaža je najlakši put za postizanje opuštanja i očuvanja zdravlja!

Iako blagotvorna, masaža kao i svaki drugi lek i terapija ima i svoje kontraindikacije:
-povišena temperatura tela,
-malignitet i sve vrste tumora,
-neposredno nakon hirurških zahvata,
-psihijatrijski bolesnici,
-zapaljenski procesi u organizmu,
-dijabetičari
-srčani bolesnici.