SPONDILOZA
(Spondylosis)
Spondiloza je degenerativno oboljenje
kicmenog stuba sa promenama na medjuprsljenskim hrskavicama i skleroticnim
promenama kostiju.Hrskavica se stanjuje,fragmentira,puca na manje delove koji
probijaju medjuprsljenske veze.Po ivicama prsljenova nastaju trnaste i kvrgave
kostane promene,koje potiskuju korene zivaca,koji izlaze iz kicmene mozdine i
na taj nacin prouzrokuju bol.
Prvi znaci ovog oboljenja,pojavljuju se kod
sredovecnih,uglavnom zbog loseg drzanja tela i ravnih stopala,ali takodje od
degenerativnih promena na kicmenom stubu pate i mladi.Spondiloza dovodi do
suzenja medjuprsljenskih prostora i do pojave tih degenerativnih promena
(osteofita) na zglobovima kicmenog stuba-prsljenovima.Ucestalost oboljenja
raste s godinama,a 80% starijih od 60 godina ima promene na kicmi.Bolesnicima
se,naravno,ne smatraju samo one osobe koje imaju bolove.
Uzrok nastanka:Savremeni
nacin zivota,dugotrajno sedenje u neprirodnom polozaju dovodi do preopterecenja
i prenaprezanja skeletnog sistema.Obolevaju kicma,kukovi,kolena.Na kicmenom
stubu,promene su najizrazenije u vratnom i slabinskom delu kicme.
Spondilozi su
najpodlozniji daktilografi,salterski i administartivni sluzbenici,ali i druge
slicne profesije,zbog dugotrajnog sedeceg polozaja,ali i osobe koje obavljaju
teze fizicke poslove.Intezivni treninzi,takodje povecavaju rizik od
degenerativnih oboljenja,kao i izlozenost tela vibracijama.
Klinicka slika:Ako
se bolovi sire prema vratu,ramenu i ruci,sa izmenjenim osecajem u odgovarajucem
delu koze,koji je inervisan zahvacenim nervom (mravinjanje),ukocenost misica i
ogranicena bolna pokretljivost,govore u prilog nastanka promenama u predelu vrata
tj.CERVIKALNOJ SPONDILOZI.
Ako se bolovi
javljaju u lumbalnom delu kicme i sire se prema zglobu kuka,niz potkolenicu i
list noge,sve do prstiju,sa izmenjenim osecajem u vidu mravinjanja i smanjenjim
osecajem za dodir,sa ukocenoscu misica i ogranicenom bolnom
pokretljivoscu,govorimo o LUMBALNOJ
SPONDILOZI (LUMBAGO).
Saveti za zdrav
zivot:
-Zdrav nacin zivota,
-Umerena fizicka
aktivnost,
-Veca
pokretljivost,
-Gubitak suvisnih
kilograma
-Pravilno drzanje
tela,
-Nenaprezanje
kicme,
-Spavanje na
jastuku, koji obezbedjuje polozaj glave i vrata u odnosu na kicmeni stub,samo
su neki od nacina za prevenciju nastnaka ovih oboljenja.
*** Za detaljnije informacije i zakazivanje
tretmna (masaza ili vezbe u rehabilitaciji),mozete pisati preko formulara ili
kontaktirati na broj telefona:064/2586-177.
Diplomirani strukovni fizioterapeut sa iskustvom u struci i nastavnik (edukator)masaze!Pratite nas i na:www.profimasaza.blogspot.com
Diplomirani strukovni fizioterapeut sa iskustvom u struci i nastavnik (edukator)masaze!Pratite nas i na:www.profimasaza.blogspot.com